ČIŠĆENJE ORGANIZAMA S MASLAČKOM

Posted by Kristina 05/07/2018 0 Comment(s) Vodič kroz zdravlje,

Maslačak ili Taraxacum officinale je zeljasta trajnica žutih prepoznatljivih cvjetova.

 

Samonikla je biljka i može ga se naći posvuda, a posjeduje mnoga ljekovita svojstva.

 

Korijen maslačka koristi se kao lijek protiv raka, a čaj od maslačka može izliječiti probavne tegobe, infekcije ili jetru.

 

Maslačak svoje stanište pronalazi gotovo posvuda u zemljama umjerene klime Europe i Azije.

 

To je zeljasta trajnica koja uspijeva na različitim okolišima poput:

livada,vrtnih putova,planina i šumskih putova.


Biljka maslačka ima zelenu šuplju stabljiku s nazubljenim listovima koji rastu u krug oko prizemnog dijela. Svaka stabljika ima po jednu cvjetnu glavicu na vrhu.

 

Maslačak – cvijet


Cvjetovi maslačka prepoznatljivi su po žarkoj žutoj boji. Nakon što maslačak procvjeta pojavit će se bijelo sjeme raspoređeno u obliku lopte, sjeme maslačka širi se vjetrom.

Maslačak cvjeta u travnju i svibnju, a cvjetovi se trebaju brati oko podneva kad su skroz otvoreni. Biljku je potrebno iskopati cijelu, skupa s korijenom.

 

Maslačak – korijen


Korijen maslačka je razgranat i dug oko 30 centimetara. Bere se za salatu u kasno proljeće, a u listopadu se bere za sušenje.

Treba ga iskopati cijelog i dobro oprati. Nakon sušenja je smežuran i bijel, a u prerezu je žut.

 

Korijen maslačka posjeduje mnoga ljekovita svojstva kao što su:

  • otklanjanje toksina iz tijela
  • uništavanje stanica raka
  • poticanje stvaranja žuči
  • smanjenje kolesterol

 

Može se koristiti u obliku:

  • čaja od korijena maslačka
  • sirupa od maslačka
  • meda od maslačka
  • kreme od maslačka
  • salate od maslačka

 

Maslačak je tradicionalna biljka i priznaje se stoljećima kao ljekovita zbog svog bogatog sastava, pogotovo vitaminima i mineralima koji su neophodni za organizam.

 

Bogat je vitaminima A, C, K, B6, tiaminom i folnom kiselinom, a mineralima magnezijem, željezom, kalijem i kalcijem.

 

Maslačak se nekada spontano koristio u borbi protiv umora ili kao čistač od viška hrane koja se nakupi zimi.

Pomažući aktiviranju izbacivanju toksina nakupljenih u tijelu maslačak pojačava opće blagostanje.


Osim funkcije "čišćenja", maslačak je također važan za aktiviranje protoka žuči.

 

Korijen u proljeće sadrži većim dijelom gorku tvar, korijen od sredine kolovoza do kraja rujna sadrži većinom inulin, a u listopadu je u korijenu najviše tarakserina i levulina.

 

Maslačak je upravo školski primjer koliko je važno brati određeni biljni dio u određeno godišnje doba, kada se može očekivati najbolja ljekovitost.

 

Prema Europskoj regulativi, ljekoviti su i korijen (taraxaci radix) i list (taraxaci folium). U modernoj fitoterapiji preferira se upotreba korijena, no učinkovitost se postiže i s listovima i s korijenom.

 

Za što se koristi?

  • pročišćava i jača tijelo
  • pospješuje znojenje
  • odstranjuje otrovne tvari iz krvi i tijela
  • čisti sluznicu dišnih organa, te vraća snagu
  • kod kožnih bolesti
  • alergija
  • čireva
  • debljine
  • povišenog kolesterola
  • slabokrvnosti i neredovitih menstruacija

 

Korijen maslačka – nuspojave :


Ako se pripravci od korijena maslačka konzumiraju u manjim dozama neće doći do štetnih nuspojava. U većim dozama može izazvati mučninu i povraćanje.

Ljudi koji pate od određenih bolesti obavezno se prije konzumacije maslačka trebaju konzultirati s liječnikom.

 

Te bolesti su:

  • bolesti jetre
  • dijabetes
  • bolesti želuca

 

Napomene:

 

Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. 

 

Dodatke prehrani treba koristiti kao dio zdravog načina života i nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

Preporučena dnevna dozu ne smije se prekoračiti.

 

Čuvati izvan dohvata djece.