Recepti

RAW ČOKO KUGLICE

RAW ČOKO KUGLICE

Kristina 23/08/2017 0
Kakao je namirnica koja se smatra rezerviranom za ratnike, latinskog naziva Theobroma cacao koji u prijevodu označuje hranu bogova. Jedan je od najvaž...
Read More
DOMAĆE MLIJEKO OD ORAHA

DOMAĆE MLIJEKO OD ORAHA

Kristina 11/07/2017 0
U orasima nalazi se velik broj fitonutrijenata, kao što su elaginska kiselina, melatonin, vitamin E, polifenoli i karotenoidi, sve ove tvari služe kao...
Read More
BURGER SNACK

BURGER SNACK

Kristina 10/07/2017 0
Vlakna ubrzavaju prolaz hrane kroz probavni sustav, i to ne samo da pospješuje probavu nego također može štititi od raka debelog crijeva. Snižavanjem ...
Read More
SMOOTHIE ZA ZDRAVLJE JETRE

SMOOTHIE ZA ZDRAVLJE JETRE

Kristina 20/06/2017 0
Silimarin iz sikavice ostaje jedino sredstvo za obnavljanje i zaštitu jetre, jednog od najmoćnijih i najsvestranijih organa čovjeka. Ova biljka jača o...
Read More
MIX SMOOTHIE

MIX SMOOTHIE

Kristina 20/06/2017 0
U današnje vrijeme ubrzanog načina života, sve većeg pritiska i stresa svakoj ženi koja polako kreće u svoje zlatne godine, godine kada bi trebala odi...
Read More
ČOKO SMOOTHIE

ČOKO SMOOTHIE

Kristina 20/06/2017 0
Kakao se zbog svog nutritivnog sastava smatra veoma hranjivom namirnicom koja nam smanjuje stres i depresiju, potiče bolje pamćenje i koncentraciju, s...
Read More
SMOOTHIE OD DATULJA I SPIRULINE

SMOOTHIE OD DATULJA I SPIRULINE

Kristina 20/06/2017 0
Datulje, za razliku od ostalih vrsti voća sadrže čak 23 aminokiseline, predstavljaju idealan međuobrok koji će osigurati dovoljno energije za ostatak ...
Read More
ANTIOKSIDANT SMOOTHIE OD MANGA I BOROVNICA

ANTIOKSIDANT SMOOTHIE OD MANGA I BOROVNICA

Kristina 20/06/2017 0
Započnite dan ovim zdravim i finim smoothiem punim antioksidanata, mango je egzotično supervoće bogato  vitaminima A, B kompleksom (pogotovo B6), C, E...
Read More
OSVJEŽAVAJUĆA MALINA

OSVJEŽAVAJUĆA MALINA

Kristina 16/06/2017 0
Osvježavajući kolači bez glutena s voćem su prava poslastica koja će nas rashladiti u ove vruće i sunčane dane. Hrana bez glutena je ona koja isključu...
Read More
SMOOTHIE ZA HIDRATACIJU ORGANIZMA

SMOOTHIE ZA HIDRATACIJU ORGANIZMA

Kristina 15/04/2017 0
Krastavac (lat. Cucumis sativus) jednogodišnja je biljka iz porodice tikvi (lat. Cucurbitaceae). Sastoji se od 97% vode, ima 9,7 kalorija na 100 grama...
Read More
SLADOLED OD AVOKADA I VANILIJE

SLADOLED OD AVOKADA I VANILIJE

Kristina 15/04/2017 0
Vanilija je zapravo biljka iz porodice kaćuna, ili orhideja, od preko 20 000 vrsta koje pripadaju toj porodici samo vanilija ima jestive plodove. Prir...
Read More
ČIPS OD JABUKA

ČIPS OD JABUKA

Kristina 15/04/2017 0
Gala jabuke, radi se o jabuci sitnijih, ali izuzetno atraktivnih plodova, s karakterističnim svijetlim prugama po površini ploda i odličnog okusa,pošt...
Read More
ZOBENE KUGLICE SA VOĆEM I GRČKIM JOGURTOM

ZOBENE KUGLICE SA VOĆEM I GRČKIM JOGURTOM

Kristina 15/04/2017 0
Zob obiluje vlaknima koja usporavaju probavu ugljikohidrata čime se smanjuje razina šećera u krvi što izaziva osjećaj sitosti nakon obroka.  Bogata zd...
Read More
KREKERI SA OKUSOM PIZZE

KREKERI SA OKUSOM PIZZE

Kristina 15/04/2017 0
Krekeri s par sastojaka, ugodit će svakom nepcu, osim što ih brza priprema svrstava u grupu top recepata isto tako svrstani su u grupu finih i zdravih...
Read More
VOĆNA KAŠICA S AVOKADOM

VOĆNA KAŠICA S AVOKADOM

Kristina 15/04/2017 0
Avokado je pun kalija, folne kiseline, vitamina C, K, B5, B6 i E.  Prepun je zdravih masnih kiselina, radi kojih je veoma dobar za pravilan rad našeg ...
Read More